Rapport de séjour

Visa

• Avez-vous eu besoin d’un visa?

  Oui

• Coût du visa

  150.00$

• Délai de réception du visa

  60 jours ouvrables

• Commentaires ou conseils à donner à des étudiants pour le processus de demande de visa?

  Dès que ton admission est confirmée, lance tes démarches pour faire apostiller ton attestation d'antécédents judiciaires. C'est l'étape la plus longue et la plus facile à sous-estimer. Et voici l'astuce qui m'a sauvé des semaines : glisse dans ton envoi une seconde enveloppe préaffranchie et préadressée au Consulat général du Portugal à Montréal. Une fois l'apostille apposée, tes documents partent directement au consulat au lieu de te revenir pour que tu les réexpédies. Un aller-retour postal en moins. Préviens simplement le consulat pour qu'il sache rattacher tes documents à ton dossier.

Préparation générale

• Cinq choses à apporter, autre que votre ordinateur et votre appareil photo?

  1. Des photos format passeport. Pour obtenir ta carte de transport métropolitain, on va te demander une photo papier. 2. Des adaptateurs (plus que pas assez). Et surtout, vérifie le voltage de tes appareils chauffants : un sèche-cheveux ou un fer plat non compatible va littéralement sauter. Si les tiens ne sont pas bi-tension, achète-les là-bas ou remplace-les avant de partir. 3. Quelque chose qui te rappelle la maison. Un petit cadre, une photo, une lettre. Ma mère m'avait écrit un mot de motivation dans un cahier, et je le relisais les jours où le mal du pays me rattrapait. 4. Des vêtements chauds d'intérieur. Personne ne t'avertit que les appartements portugais sont rarement chauffés. Un bon chandail de laine, des chaussons et un pantalon confortable valent leur poids en or en janvier. Il fait plus froid dans ton salon qu'à l'extérieur. 5. Ta petite pharmacie. Apporte ce que tu as l'habitude de prendre quand tu es malade ou que tu te blesses. Les équivalents existent au Portugal, mais les noms commerciaux et les formats diffèrent, et chercher ton produit habituel dans une pharmacie étrangère quand tu files mal, en portugais, ce n'est vraiment pas le moment. Si tu prends une médication prescrite, prévois une quantité suffisante pour tout ton séjour et garde une copie de ton ordonnance avec toi.

• Si l'expérience était à refaire, y a t-il des aspects de votre préparation auxquels vous accorderiez plus d'importance ou que vous feriez autrement?

  Je me préparerais autrement au froid. C'est un froid humide qui te glace les os, contre lequel tu n'as aucun réflexe. Chez nous, il fait -25 dehors et 21 dans le salon; là-bas, il fait 12 dehors et 12 dans ton appartement. Mon logement n'avait ni chauffage ni climatisation, ce qui est la norme plutôt que l'exception : j'ai gelé jour et nuit mes premières semaines en janvier et j'ai dû acheter des couvertures et un déshumidificateur une fois sur place.

• Appréciation générale de l'accueil que vous avez reçu:

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• Décrivez les aspects de la structure d’accueil de votre milieu d’études ou de stage que vous avez le plus appréciés (mesures et programmes d’accueil, personnes-ressources, journées d’orientation, etc.):

  J'ai été extrêmement bien accueillie à mon arrivée. L'université organisait une semaine d'intégration complète, avec des activités tous les jours : il suffisait de se procurer un billet et de se présenter pour rencontrer des étudiants venus des quatre coins du monde. De son côté, le programme Erasmus proposait aussi ses propres activités de bienvenue, ce qui multipliait les occasions de créer des liens.

• Appréciation générale des activités académiques ou de stage:

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• Quelles ont été les procédures à suivre pour effectuer votre choix de cours?

  Environ deux mois après la validation de ma candidature, le service informatique m'a envoyé mes accès personnels : numéro d'étudiant, adresse courriel institutionnelle et mot de passe. C'est avec ça qu'on se connecte à l'espace étudiant pour consulter le catalogue de cours à jour. L'inscription se fait ensuite en ligne, et les instructions détaillées arrivent par courriel au moment venu. Sur la plateforme, tu cliques sur « Initiate enrollment process », puis tu sélectionnes tes cours et tes sections horaires. Une fois tes choix validés par le Bureau international, tu reçois ton horaire définitif.

• Pour les séjours d'études: Les cours suivis (niveau et pertinence, charge de travail, modes d'évaluation, horaire, méthodes pédagogiques des enseignants, etc.) Pour les stages: La charge de travail, les tâches, l'horaire, les modes d'évaluation, etc.

  J'ai trouvé mes cours assez faciles sur le plan du contenu, mais la méthode d'évaluation demande une adaptation : prépare-toi à faire beaucoup d'oraux. C'est de loin le mode d'évaluation le plus courant là-bas, tu présentes pratiquement tous tes projets devant la classe. Si tu n'es pas à l'aise à l'oral, tu vas l'être à la fin de la session. Il y a aussi énormément de travaux d'équipe, ce qui répartit bien la charge de travail entre toi et tes coéquipiers. C'est agréable, mais ça veut dire que ton horaire dépend beaucoup de celui des autres : prévois du temps pour les rencontres de groupe. Côté horaire, c'est assez semblable à Laval. Certains cours sont de 3 heures une fois par semaine, d'autres de 1 h 30 deux fois par semaine.

• Encadrement et support académique (interaction avec les professeurs et disponibilité, structure des cours, etc.) ou encadrement dans votre lieu de stage (interaction avec le superviseur de stage et les collègues, etc.) :

  Je communiquais facilement avec mes professeurs par courriel : ils répondaient rapidement et restaient disponibles après les cours pour répondre à nos questions. L'atmosphère était plutôt informelle et accessible, alors n'hésite pas à poser tes questions, surtout dans les premières semaines, quand tu ajustes encore tes repères et que tu veux clarifier les attentes d'un travail ou d'une présentation.

• Qualité des services administratifs et facilité à obtenir de l’information et les documents demandés (relevé de notes, carte étudiante, etc.) :

  La communication avec les services administratifs s'est faite tout aussi facilement. Ils ont des heures d'ouverture affichées chaque semaine, donc tu peux te présenter directement sur place pour les rencontrer. Sinon, un courriel suffit : ils répondent en t'indiquant les démarches à suivre sur leurs plateformes pour obtenir tes documents, que ce soit ta carte étudiante ou ton relevé de notes.

• Appréciation générale de la vie universitaire et environnement de stage:

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• Services offerts au sein de votre établissement d'accueil (centre sportif, bibliothèque, accès Internet, etc.) :

  L'université est située sur le campus Palma de Cima, partagé avec les autres facultés. L'école occupe le bâtiment V, mais les installations des cinq bâtiments sont accessibles à tous les étudiants. Tu as donc accès à la bibliothèque João Paulo II et à ses bases de données, à des espaces d'étude et de travail collaboratif, à la cafétéria, à une papeterie, à des espaces verts, ainsi qu'aux installations sportives et aux services de santé et de soutien psychologique de l'UCP. Le Wi-Fi couvre l'ensemble du campus. Pour accéder à tout ça, tu n'as besoin que de ta carte étudiante, qu'on te remet lors de ta journée d'intégration. Le Bureau international et les services de carrière sont aussi très présents pour les étudiants d'échange.

• Possibilité d'implication au sein de votre établissement d'accueil (comités, voyages, groupe de recherche, etc.) :

  Honnêtement, je ne me suis pas renseignée sur ce point. Comme je n'étais là que cinq mois, j'ai choisi de ne pas m'impliquer dans des comités ou des associations et de consacrer mon temps aux cours, aux voyages et aux rencontres.

• Dans le cas d'un séjour d'études, y a-t-il des possibilités de travail et/ou de stage, sur le campus ou à l'extérieur?

  Je ne me suis pas renseignée là-dessus non plus, puisque mon séjour était court et que je voulais me concentrer sur mes cours et sur l'expérience elle-même.

• Appréciation générale de la qualité de vie dans votre pays d'accueil:

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Budget

Merci de détailler approximativement vos dépenses de base en dollar canadien. Ceci aidera grandement les futurs participants à planifier leur budget.

• Livres (/session) :

  -

• Logement (/mois) :

  945$

• Mode de paiement (loyer) :

  0$

• Repas (/mois) :

  300$

• Aviez-vous accès à une cuisine?

  Oui

• Charges (/mois) (Électricité, chauffage, etc) :

  40$

• Transport (/mois) :

  30$

• Assurances (/mois) :

  -

• Communication (cellulaire, etc) (/mois) :

  15$

• Dépenses personnelles (/mois) :

  200$

• Avez-vous eu à faire des dépenses inattendues? Précisez :

  Oui. Mes premières semaines, je me suis beaucoup déplacée en Uber, et ça a fini par coûter cher. La raison : il faut un NIF (le numéro d'identification fiscale portugais) pour obtenir sa carte de transport, qui est gratuite quand tu as 23 ans ou moins, et le rendez-vous pour obtenir le NIF peut prendre du temps à avoir.

• Est-ce que certains éléments étaient plus ou moins chers que ce que vous pensiez? Précisez :

  J'ai été agréablement surprise : le coût de la vie est beaucoup plus bas que ce que j'imaginais. L'épicerie coûte nettement moins cher qu'ici, et les transports aussi. Ça laisse une marge appréciable pour voyager, sortir et profiter de la session, mais attention, le logement à Lisbonne, lui, reste cher, et c'est là que va passer la plus grande partie de ton budget.

• Quel était votre budget et comment avez-vous géré votre argent (ouverture d'un compte de banque, etc.)?

  Je fonctionnais avec environ 600 $ par mois pour tous mes besoins et mes dépenses personnelles, et c'était largement suffisant. Pour le loyer, j'avais calculé d'avance ce que les cinq mois allaient me coûter au total et j'avais déposé ce montant dans un compte séparé. Comme ça, je n'y touchais pas et je savais exactement ce qu'il me restait pour vivre.

Logement

• Appréciation générale de votre logement :

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• Précisez le type de logement :

  Appartement en colocation

• Propreté, règles à respecter, meublé ou non, services à proximité, etc. :

  Mon appartement était meublé et je le partageais en colocation avec une amie. L'emplacement était idéal : les autobus et le métro se trouvaient à une minute de la porte, il y avait une supérette au rez-de-chaussée, et le quartier était très paisible. Deux bémols. D'abord, une odeur de cigarette persistait dans le couloir de l'immeuble, rien de dramatique, mais c'est le genre de détail qu'on ne voit pas sur les photos d'une annonce. Ensuite, et surtout, il n'y avait ni climatisation ni chauffage, ce qui est la norme plutôt que l'exception au Portugal. Résultat : beaucoup d'humidité dans l'appartement, au point où j'ai dû acheter un déshumidificateur une fois sur place.

• Recherche et accès au logement (comment, quand et en combien de temps l'avez-vous trouvé, un quartier ou un type d'habitation à privilégier?) :

  Nous avons trouvé notre logement sur SpotAHome, un site très simple à utiliser, un peu comme Airbnb, mais pour des séjours de moyenne durée. On entre en communication facilement avec le propriétaire, et le site propose des logements vérifiés, ce que nous avons privilégié pour éviter les mauvaises surprises. Le moteur de recherche permet d'appliquer plusieurs filtres : nous avons entré notre budget et procédé par élimination. Ça a été très rapide.

Santé et sécurité

• Quel a été le niveau de sécurité ressenti lors de votre séjour hors Québec et sur le campus de l'Université :

  Très sécuritaire

• Recommandations:

  Honnêtement, je me suis sentie très en sécurité à Lisbonne. Les gens sont gentils et bienveillants, et c'est un endroit calme et agréable pour vivre. Note quand même le 112, le numéro d'urgence européen, ainsi que les coordonnées de l'ambassade du Canada — juste au cas où, mais tu ne devrais pas en avoir besoin. Comme dans toute grande ville touristique, garde un œil sur tes effets personnels dans les transports et les lieux très fréquentés.

Pays d'accueil

• Que doit-on savoir à propos du transport (avion, train, autobus, taxi, bateau, vélo, coûts, cartes-rabais, etc.)?

  Le meilleur conseil que je peux te donner : si tu as 23 ans ou moins, ta carte de transport est gratuite pour tout Lisbonne et les environs. Métro, autobus, tramway, bateau, tout est inclus. C'est une économie énorme sur une session complète, alors fais la démarche dès ton arrivée.

• Y a-t-il des lieux ou des choses à ne pas manquer (activités culturelles et touristiques, festivals, restos, auberges, parcs, centres récréatifs, etc.)? Avez-vous de bonnes adresses à donner?

  Lisbonne est une ville qu'on découvre à pied, en se perdant dans ses ruelles et en montant ses collines. Parmi mes coups de cœur : le château São Jorge pour la vue sur toute la ville, le Cristo Rei sur l'autre rive du Tage, et les balades touristiques en tuk-tuk, qui permettent de couvrir beaucoup de terrain rapidement quand on vient d'arriver. Côté festivals, le Yard Festival vaut vraiment le détour. Profite aussi de la proximité de tout : Sintra et ses palais, Cascais, Ericeira pour le surf, et Nazaré pour ses vagues spectaculaires sont tous accessibles en train ou en autobus pour une journée. Avec la carte de transport gratuite, ce serait dommage de s'en priver.

• Appréciation générale de votre adaptation et intégration dans votre nouveau milieu de vie :

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Veuillez décrire les aspects suivants de votre adaptation et de votre vie sociale :

• Contact avec la population locale et création de nouvelles amitiés (créer des liens, intégrer des cercles sociaux, recommandations, etc.) :

  Les Portugais sont fêtards et très sociaux, ce n'est pas difficile d'engager la conversation avec eux, ils sont naturellement rassembleurs et accueillants. N'hésite pas à demander des conseils ou des incontournables aux locaux : c'est exactement ce que j'ai fait, et ça m'a permis de découvrir des endroits incroyables que je n'aurais jamais trouvés autrement.

• Quels ajustements avez-vous dû faire pour bien vous adapter?

  Ne reste pas uniquement dans la bulle des étudiants internationaux, c'est le piège le plus facile d'un échange. Apprends quelques mots de portugais, même maladroits, l'effort est toujours bien reçu et ouvre beaucoup de portes.

• Quels aspects de la culture de votre pays d'accueil avez-vous appréciés ou avez-vous trouvé difficiles?

  J'ai adoré me familiariser avec la langue, on en apprend beaucoup en peu de temps, simplement en étant immergée au quotidien. Et surtout, j'ai adoré leur mode de vie : les Portugais ne sont pas stressés, ils vivent au jour le jour et prennent le temps. Après avoir habité à Québec toute ma vie, ce rythme fait un bien immense. Le revers de cette médaille, c'est qu'il faut s'y adapter : les choses avancent à leur propre vitesse, que ce soit pour un rendez-vous administratif ou un service au restaurant. Si tu arrives avec des réflexes nord-américains d'efficacité, tu risques d'être impatient les premières semaines. Lâche prise, c'est probablement la plus belle chose que ce séjour va t'apprendre.

• Apprentissage de la langue

  Je me suis inscrite à un cours de portugais durant les trois premières semaines de mon échange, et ça m'a littéralement sauvé la vie. J'y ai appris énormément de termes de la vie courante que j'ai pu réutiliser tout le reste de la session à l'épicerie, au restaurant, dans les démarches administratives. Ça a rendu le quotidien tellement plus simple.

• Avez-vous des recommandations quant à l'adaptation et l'apprentissage de la langue?

  Une fois que tu as identifié les termes courants, ça va bien aller. Au début, tu vas utiliser les outils de traduction un peu plus souvent, mais ça se replace vite et avec une base de français, le portugais est assez facile à apprivoiser. Beaucoup de mots se ressemblent, et tu comprends souvent le sens général avant même de connaître le vocabulaire exact.

• En général, que retenez-vous de votre expérience?

  La plus belle expérience de ma vie, sans exagérer. Je reviens avec des amis pour la vie, rencontrés aux quatre coins du monde, avec les bases d'une nouvelle langue, et surtout avec une confiance en moi que je n'avais pas avant de partir. Se débrouiller seule dans un pays étranger — trouver un logement, régler des démarches administratives dans une langue qu'on ne parle pas, se créer un réseau de zéro, ça te responsabilise et te rend débrouillarde d'une façon qu'aucun cours ne pourrait t'enseigner. Si tu hésites encore : fonce. Tu ne reviendras pas tout à fait la même personne, et c'est exactement ce qu'il faut en chercher.

• Autres commentaires ou conseils à adresser aux futurs participants :

  Commence tes démarches administratives beaucoup plus tôt que tu penses, le visa et l'apostille sont les deux choses qui peuvent faire dérailler ton départ, et ce sont les seules qui ne se règlent pas en improvisant. Pour le reste, dis oui. Oui aux activités de la semaine d'intégration, oui aux voyages de fin de semaine, oui aux invitations de gens que tu connais à peine. Les meilleurs moments de mon échange sont ceux que je n'avais pas planifiés. Planifie tes sorties tôt dans la session plutôt que de tout garder pour la fin : les dernières semaines arrivent vite. Et accepte que les premières semaines soient inconfortables. Tu vas avoir froid, tu vas te sentir perdu, tu vas t'ennuyer de chez toi. C'est normal, ça passe, et ce que tu vis après en vaut largement la peine.

• Impression sur les formations prédépart offertes par le Bureau International (en ligne et en salle)

  Je n'ai pas de points faibles à souligner. Ces formations m'ont vraiment aidée à me poser les bonnes questions avant mon départ, sur la préparation, sur ce à quoi m'attendre, sur les aspects auxquels je n'aurais pas pensé toute seule. Ça permet d'arriver dans le processus avec une longueur d'avance plutôt que de tout découvrir en cours de route.